進捗状況スタート時体重:65.9kg体脂肪率:23%前日まで体重:64.7kg(累計-1.2kg)体脂肪率:23.2%(累計+0.2%)本日の進捗状況と感想2015/2/28朝:ささみと豆苗のサラダ 300kcal昼:豚丼 800kcal夜:ちゃんことプリン 1000kcal2015/3/1朝:和食 500kcal昼:パスタとパン…