進捗状況スタート時体重:65.9kg体脂肪率:23%前日まで体重:64.0kg(累計-1.9kg)体脂肪率:22.5%(累計-0.5%)本日の進捗状況と感想2015/3/6朝:野菜ジュースとタコ 150kcal昼:豚しゃぶ 600kcal夜:つけ麺 1000kcalあまりにカロリー減らしすぎかもと思い、つけ麺200g…